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春季旅游温馨提示
来源:扬州旅游景区营销中心-扬州酒店预订-扬州旅游景点-扬州订房-扬州旅行社-扬州美食-扬州旅游投诉 编辑者:Webmaster 浏览:1580 次 发布:2011-5-21 9:10:14





春季旅游温馨提示







    春暖花开的季节是旅游最好的时光。春游是一项很好的活动,它能结伴交友,使人赏心悦目。心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能。但在春游时要注意以下事项:
    一、要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。 穿一双适足、松软、透气的鞋。
    二、如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。

三、要携带一些必备的药品。这些药品包括两类,一是要携带一些防治慢性病的药,如患有高血压病、糖尿病、冠心病者,出游时尽管无症状表现,但也要有备无患。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎的药。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。

四、旅游时间要适度,一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长,体力消耗过多,对身体健康反而不利,这就需要“适可而止”。

五、在旅游途中还应妥善保管好钱物,注意饮食卫生,睡眠时间充足等。在旅游时不仅能饱览大好风景,而且还能获得身心的和美。

 



扬州市旅游质量监督管理所



扬州市旅游监察支队

二〇一一年四月一日